ありもの野菜をごろごろ入れて、
あったかスープ。

玄米ごはん
野菜スープ
（玉ねぎ、人参、里芋、カリフラワー、さつまいも、カブの葉などなど‥）
こんにゃくの生姜焼き
春菊のおひたし
ふろふき大根
大根ともやしとルッコラのきんぴら
カブと柿の和えもん
きゅうりのピクルス










けっこう前にどこかで買った生芋こんにゃくが
ぷりっぷりで美味しかったです。
ちょっと油で炒めただけで、
じゅーしーなのなんのって。
生芋100%のこんにゃくでも色々あるのですが、
ちょっときめの粗そうな、
ぽってりした感じのが、
美味しいことが多いかも。