久しぶりにごはんのきろく。
先週熱出して、あまり食欲もなかったので、
ずっとごはんらしいもの作ってなかったんですが、
ようやく調子出てきたので。
ただ舌の先に口内炎ができて、
ものしごく痛い‥いたい‥泣。

昨日と今日の夕ごはん。
玄米ごはん
おすまし
ブロッコリーとさつまいもの天ぷら
かぶと大根のサラダ
切干しと野菜の和えもの
車麩とセロリのごま煮



ブロッコリー、天ぷら美味しいんです。


テンペと野菜の丼ぶり
お味噌汁
ぬか漬け
昨日の残りもの



テンペはほんとメーカーによって全然味がちがう。
夫が調達してきたこのテンペ、美味しいぞ〜！